A paciência transborda nestes 3 signos:

A paciência transborda nestes 3 signos: ninguém é capaz de tirá-los do sério

Entre tantas virtudes como coragem, inteligência ou carisma, saiba quais são os três signos mais pacientes do zodíaco.

Do site ND+

Lídia Gabriella

01/06/2025 às 09h45

No universo astrológico, cada signo carrega tanto qualidades como defeitos. Entre tantas virtudes como coragem, inteligência ou carisma, uma delas costuma ser bem subestimada: a paciência.

Por isso, você sabe quais signos mais pacientes? Essa força silenciosa, que raramente recebe destaque, é responsável por transformar planos em conquistas duradouras.

Quais signos mais pacientes?

Conforme a astrologia, esses três signos do zodíaco se destacam pela sua impressionante capacidade de esperar o tempo certo, com muito equilíbrio emocional e maturidade.

A seguir, descubra quais são os três signos mais pacientes do zodíaco, e como essa característica influencia suas vidas amorosas, profissionais e familiares.

1. Câncer 

Regido pela Lua, o signo de Câncer é conhecido por sua sensibilidade, empatia e intuição. São pessoas que ouvem com o coração, mesmo quando isso exige tempo e resiliência. Essa disposição para acolher os outros com calma está diretamente ligada a sua enorme paciência emocional.

Pesquisadores da Universidade de Yale publicaram um estudo na revista Emotion que identificou uma forte relação entre empatia e tolerância emocional, principalmente entre perfis que valorizam vínculos afetivos profundos – características centrais dos cancerianos.

Em vez de reações impulsivas, o nativo de Câncer observa, compreende e espera. E, por isso, torna-se aquele amigo ou parceiro que ouve o mesmo desabafo várias vezes, sem julgamento ou impaciência.

2. Libra

Librianos são regidos por Vênus, o planeta da beleza e do equilíbrio. Essa influência os torna naturalmente diplomáticos e avessos a confrontos. Quando algo sai do eixo, Libra prefere dar um passo atrás, respirar fundo e ponderar antes de reagir – o que exige, claro, uma dose alta de paciência.

Um estudo da Universidade de Stanford, publicado no Journal of Personality and Social Psychology, demonstrou que pessoas que valorizam a harmonia interpessoal tendem a desenvolver maiores níveis de autocontrole e tolerância.

Esse perfil se encaixa perfeitamente em Libra, que prefere o silêncio estratégico ao embate direto, e sabe esperar o momento certo para agir ou expressar sua opinião.

Essa característica faz com que librianos se destaquem em relacionamentos amorosos e profissionais, onde saber ouvir e esperar pode ser mais valioso do que reagir de imediato.

3. Capricórnio

Capricórnio talvez seja o maior símbolo da paciência no zodíaco. Regido por Saturno – o planeta do tempo e da responsabilidade – esse signo entende como poucos que tudo que vale a pena exige esforço, planejamento e constância. Para o capricorniano, pressa e impulsividade são inimigos da excelência.

De acordo com um estudo da Universidade de Harvard, publicado na revista Psychological Science, pessoas que planejam a longo prazo e exercem autocontrole tendem a ter maior sucesso financeiro e profissional.

Essa constatação valida o perfil capricorniano, que prefere construir lentamente e com segurança do que colher resultados rápidos e insustentáveis.

No ambiente de trabalho, Capricórnio é o exemplo clássico de quem sabe onde quer chegar e está disposto a seguir cada etapa com disciplina e paciência. Essa abordagem o torna um profissional confiável e muitas vezes um líder nato.

Os signos mais pacientes do zodíaco possuem algo em comum: representam diferentes formas dessa virtude que é o emocional, relacional e estratégica 

Signos mais pacientes: paciência é mais que uma virtude, é uma vantagem competitiva

Apesar da astrologia oferecer uma leitura simbólica e intuitiva da personalidade, é importante ressaltar que a paciência não está somente interligada à empatia, ao autocontrole e à capacidade de foco em objetivos de longo prazo.

Os signos mais pacientes Câncer, Libra e Capricórnio representam diferentes formas dessa virtude: emocional, relacional e estratégica.

Para quem busca crescer pessoalmente ou profissionalmente, cultivar a paciência pode ser o segredo para decisões mais acertadas, relacionamentos duradouros e conquistas sustentáveis. E mesmo que seu signo não esteja nesta lista, essa habilidade pode, e deve, ser desenvolvida.

9 situações na vida em que você deve ficar em silêncio,

9 situações na vida em que você deve ficar em silêncio, segundo a psicologia

Dominar a arte de saber quando falar e quando se calar é uma habilidade essencial para evitar desgastes

Gabrielle Tavares , Florianópolis 07/03/2025 

Há momentos em que falar parece a reação mais natural, mas o silêncio pode ser a escolha mais sábia. A psicologia mostra que, em certas situações, permanecer em silêncio protege seus relacionamentos, suas emoções e até sua reputação.

Isso não significa fugir de conflitos ou reprimir sentimentos, mas entender quando as palavras podem ser úteis e quando só trariam mais problemas.

Dominar a arte de saber quando falar e quando se calar é uma habilidade essencial para evitar desgastes, demonstrar maturidade e fortalecer os relacionamentos.

9 situações que é melhor ficar em silêncio

1. Quando alguém está muito nervoso ou alterado

Se a pessoa está gritando, agressiva ou muito emocional, tentar argumentar pode piorar a situação. O silêncio evita que a discussão se torne ainda mais intensa. Deixar a pessoa se acalmar primeiro é mais produtivo do que tentar resolver tudo no calor do momento.

2. Ao perceber que a outra pessoa não quer ouvir

Se alguém já está decidido a não mudar de ideia ou não está aberto ao diálogo, insistir pode ser inútil. O silêncio evita desgastes desnecessários e mostra que você respeita sua própria paz mental.

3. Durante um momento de luto ou tristeza profunda

Quando alguém está passando por uma dor muito grande, palavras nem sempre ajudam. Às vezes, a simples presença silenciosa ao lado da pessoa já transmite apoio e conforto. Falar demais pode até parecer insensível.

4. Quando está prestes a dizer algo no calor do momento

Quando estamos com raiva ou frustrados, temos tendência a falar sem pensar. Isso pode levar a arrependimentos, pois palavras ditas de forma impulsiva podem machucar e criar conflitos desnecessários. Respirar fundo e ficar em silêncio ajuda a evitar problemas.

5. Diante de uma provocação ou ofensa

Se alguém está tentando te irritar ou provocar, responder pode alimentar o conflito. Ignorar e manter o silêncio muitas vezes é a melhor maneira de mostrar maturidade e evitar desgastes emocionais.

6. Quando não tem certeza sobre o que dizer

Se você não tem uma resposta clara ou não sabe o que falar em determinada situação, é melhor ficar em silêncio. Isso evita dizer algo errado ou tomar decisões precipitadas. O silêncio dá tempo para pensar antes de agir.

7. Ao ouvir um desabafo ou uma dor alheia

Quando alguém está contando um problema ou desabafando, muitas vezes só quer ser ouvido. Interromper ou tentar dar conselhos antes da hora pode fazer a pessoa se sentir invalidada. Ficar em silêncio e escutar atentamente mostra empatia.

8. Quando o outro precisa de tempo para refletir

Se você está conversando sobre algo importante, dar um tempo de silêncio pode ajudar a outra pessoa a pensar melhor. O silêncio pode ser uma forma de respeito, permitindo que a pessoa organize seus pensamentos antes de responder.

9. Em momentos de contemplação ou decisão importante

O silêncio é essencial para refletir e tomar decisões importantes com calma. Quando estamos sempre cercados de barulho e distrações, fica mais difícil pensar com clareza. Ficar em silêncio ajuda a organizar os pensamentos e tomar decisões mais sábias.

https://ndmais.com.br/comportamento/9-situacoes-na-vida-em-que-voce-deve-ficar-em-silencio-segundo-a-psicologia/

Minimalismo extremo virou estilo de vida global

Minimalismo extremo virou estilo de vida global

tribunademinas.com.br | 16 de May de 2025 

Em meio ao ritmo acelerado das grandes cidades, ao acúmulo de estímulos e à crescente cultura do consumo, um movimento silencioso tem ganhado força ao redor do mundo: o minimalismo extremo.

Mais do que uma estética ou uma forma de organização, essa filosofia propõe uma revisão profunda do modo de viver, colocando em xeque o excesso e resgatando o essencial.

O minimalismo não é exatamente novo, mas sua popularidade cresceu de maneira notável nos últimos anos. Ele propõe a redução consciente de bens, compromissos e distrações para que se possa focar no que realmente importa.

Essa abordagem tem conquistado milhares de pessoas globalmente, especialmente em um cenário onde o excesso material nem sempre resulta em satisfação pessoal.

Adeptos do estilo relatam que o minimalismo extremo vai além de “ter menos coisas”. Trata-se de uma postura mental e emocional em relação à vida.

Envolve avaliar com cuidado cada escolha de consumo, repensar hábitos, eliminar objetos supérfluos e valorizar experiências ao invés de posses. A proposta é viver com o necessário e abandonar a ideia de que felicidade está vinculada à acumulação.

Para muitos praticantes, como influenciadores e especialistas em bem-estar, o minimalismo oferece liberdade. Ao abrir mão do acúmulo, eles afirmam sentir-se mais leves, focados e em paz.

Alguns dizem que o espaço físico limpo reflete um espaço mental mais organizado, e que a redução de objetos impacta diretamente na diminuição do estresse.

Há ainda quem destaque que o consumo consciente permitiu uma nova relação com o dinheiro, priorizando investimentos de longo prazo e experiências significativas.

Minimalismo toca em questões morais e sociais

O movimento também toca em questões morais e sociais. Há quem veja no minimalismo uma forma de resistência ao consumismo desenfreado e à lógica do desperdício.

Segundo especialistas em comportamento, essa escolha pode ser impulsionada por um desejo ético de causar menos impacto no planeta e adotar um estilo de vida mais sustentável.

Apesar disso, o minimalismo extremo não é isento de críticas. Alguns apontam que, levado ao pé da letra, ele pode esconder desconfortos emocionais ou servir como fuga de questões mais profundas.

Ainda assim, seus defensores destacam os ganhos práticos e psicológicos, reforçando que não se trata de uma fórmula rígida, mas de uma prática flexível que convida à reflexão contínua sobre o que, de fato, tem valor.

As gerações e suas características

O conceito de geração refere-se a um grupo de indivíduos que compartilham experiências e eventos históricos significativos durante um determinado período de tempo, o que molda sua visão de mundo e suas prioridades.

Cada geração traz consigo uma perspectiva única, fruto de seu contexto histórico e social. Compreender as características para a compreensão e a valorização da diversidade.

GERAÇÃO SILENCIOSA: 1925 e 1945

A Sabedoria dos Mais Velhos

A Geração Silenciosa, também conhecida como Veteranos ou Construtores, é composta por indivíduos nascidos entre 1925 e 1945. Essa geração cresceu em um período marcado por grandes desafios, como a Grande Depressão e a Segunda Guerra Mundial. Esses eventos moldaram profundamente seus valores e sua forma de encarar a vida.

Os membros da Geração Silenciosa são conhecidos por sua resiliência, disciplina e senso de dever. Eles cresceram em um ambiente de escassez e incerteza, o que os levou a valorizar a estabilidade, a segurança e a prudência em suas decisões. Essa geração é reconhecida por sua dedicação ao trabalho, sua lealdade às instituições e sua capacidade de superar adversidades. Muitos deles construíram carreiras sólidas e contribuíram significativamente para o desenvolvimento econômico e social de seus países.

No entanto, a Geração Silenciosa também enfrenta desafios na sociedade atual. Sua abordagem mais tradicional e conservadora pode entrar em conflito com as perspectivas mais progressistas e inovadoras das gerações mais jovens. Além disso, à medida que essa geração envelhece, ela enfrenta questões relacionadas à saúde, aposentadoria e cuidados de longo prazo. 

BABY BOOMERS: 1946 e 1964

A Geração da Prosperidade

A Geração Baby Boomers, nascida entre 1946 e 1964, é uma das gerações mais numerosas e influentes da história. Essa geração cresceu em um período de prosperidade econômica e otimismo social, após a Segunda Guerra Mundial. O boom demográfico e a expansão da classe média foram fatores-chave que moldaram a identidade e as aspirações dessa geração.

Os Baby Boomers são conhecidos por sua ambição, seu espírito empreendedor e sua busca por realização pessoal. Eles cresceram em um ambiente de crescimento econômico e oportunidades, o que os levou a valorizar o sucesso profissional, a acumulação de riqueza e o consumismo. Essa geração também foi marcada por movimentos sociais e culturais, como a luta pelos direitos civis, o feminismo e a contracultura.

No mercado de trabalho, os Baby Boomers desempenharam um papel fundamental, ocupando posições de liderança e influenciando a cultura organizacional. 

Apesar desses desafios, a Geração Baby Boomers continua a ter um impacto significativo na sociedade, seja através de sua participação ativa na vida pública, seja por meio de sua influência cultural e política. Sua experiência e sua perspectiva única são valiosas para a compreensão das dinâmicas sociais e econômicas contemporâneas.

GERAÇÃO X: 1965 e 1980

A Transição entre o Analógico e o Digital

A Geração X, nascida entre 1965 e 1980, é frequentemente vista como a geração da transição, situada entre o mundo analógico e o digital. Essa geração cresceu em um período de rápidas transformações tecnológicas, sociais e econômicas, o que a levou a desenvolver habilidades únicas para se adaptar a essas mudanças.

Os membros da Geração X são conhecidos por sua independência, sua resiliência e sua capacidade de se reinventar. Eles cresceram em um ambiente marcado pela incerteza econômica, pela instabilidade no emprego e pela necessidade de se adaptar constantemente. Essa experiência os tornou mais pragmáticos, menos confiantes nas instituições e mais propensos a buscar oportunidades fora dos caminhos tradicionais.

Essa geração é conhecida por sua capacidade de equilibrar a tecnologia e as relações pessoais, buscando um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal.

GERAÇÃO Y (MILLENNIALS): 1981 e 1996

A Era da Tecnologia e da Conectividade

A Geração Y, também conhecida como Millennials, é composta por indivíduos nascidos entre 1981 e 1996. Essa geração é a primeira a crescer totalmente imersa na era digital, o que moldou profundamente sua forma de pensar, se comunicar e se relacionar com o mundo.

Os Millennials são conhecidos por sua familiaridade com a tecnologia, sua conectividade constante e sua busca por propósito e significado em suas vidas. 

Essa geração também é caracterizada por sua valorização do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, sua preocupação com questões sociais e ambientais, e sua disposição em questionar e desafiar as estruturas e os modelos tradicionais. 

No entanto, a Geração Y também enfrenta desafios, como a dificuldade de se estabelecer financeiramente, a pressão por resultados imediatos e a necessidade de encontrar um propósito em meio a um mercado de trabalho em constante transformação. Apesar desses desafios, os Millennials têm demonstrado sua capacidade de inovar, de se adaptar e de liderar mudanças em diversos setores da sociedade.

GERAÇÃO Z: 1997 e 2012

A Geração Nativa Digital

A Geração Z, nascida entre 1997 e 2012, é a primeira geração a crescer totalmente imersa no mundo digital. Essa geração é conhecida por sua familiaridade com a tecnologia, sua capacidade de processar informações de maneira ágil e sua disposição em adotar novas tendências e plataformas digitais.

Eles desenvolveram habilidades únicas, como a capacidade de se comunicar de maneira rápida e concisa, de se adaptar a mudanças constantes e de lidar com a sobrecarga de informações.

Essa geração também é caracterizada por sua preocupação com questões sociais, ambientais e de diversidade. Eles são mais conscientes e engajados em causas que consideram importantes, buscando formas de contribuir e de fazer a diferença. Além disso, a Geração Z valoriza a autenticidade, a individualidade e a possibilidade de personalizar suas experiências.

GERAÇÃO ALFA: a partir de 2013

O Futuro Está Chegando

A Geração Alfa, nascida a partir de 2013, é a geração mais recente e a mais conectada digitalmente. Essa geração é a primeira a crescer totalmente imersa em um mundo dominado pela tecnologia, pela inteligência artificial e pela conectividade global.

Os membros da Geração Alfa são considerados a geração do futuro, pois eles nasceram em um momento de rápidas transformações tecnológicas, sociais e ambientais. Essa geração é caracterizada por sua familiaridade com dispositivos digitais, sua capacidade de aprender e se adaptar rapidamente a novas tecnologias e sua disposição em explorar o mundo de maneira virtual.

Além disso, a Geração Alfa é vista como a mais diversa e inclusiva, com uma maior consciência sobre questões de igualdade, sustentabilidade e responsabilidade social. Eles têm o potencial de liderar transformações significativas em diversos setores, desde a educação até a saúde e o meio ambiente.

No entanto, a Geração Alfa também enfrenta desafios, como a necessidade de desenvolver habilidades sociais e emocionais em um mundo cada vez mais digital, a preocupação com a privacidade e a segurança online, e a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre a vida digital e a vida real. 

Cabe à sociedade e às gerações anteriores criar as condições necessárias para que a Geração Alfa possa prosperar e contribuir de maneira positiva para o futuro.

Matéria completa:

https://familiaeabiblia.com.br/avos/quais-sao-as-7-geracoes/?amp=1

Os elementos

TERRA 

Traz a simbologia da materialização, da manifestação, concretização e da realização de tudo

aquilo que você deseja. Este elemento esta ligado com

todas as coisas materiais, o mundo físico, aquilo que vemos, as coisas que sentimos, que podemos tocar.

Simboliza negativamente o apego.

AR 

Este elemento traz o simbolismo do pensamento, da criatividade, espiritualidade.

E o lado negativo desse elemento é a viagem ou seja, os pensamentos soltos, ficar somente no mundo da imaginação. 

ÁGUA 

O elemento água traz a simbologia da emoção e da sensibilidade. As emoções se misturam com os sentimentos, por isso é importante separar os dois. 

Sensibilidade é tudo que captamos através do nossos 5 sentidos. Visão, audição, Tato, Paladar e Olfato. Isso é sensibilidade.

Emoção é aquilo que é causado em nós a partir do que captamos com nosso sentidos. 

FOGO, 

O simbolismo do fogo trás a analogia da Fé, da Ação, do Movimento, da Coragem. O lado negativo, também pode significar agressividade. Lembre-se que agressividade tem um ponto positivo, se souber usar de forma correta.

Em conclusão é importante que você saiba equilibrar todos estes elementos em sua vida. Tentar observar o que esta a mais e o que tem de menos. Sabendo disso você terá uma grande ajuda para realizar aquilo que

deseja.

Amigos e autoestima

Amigos e autoestima, como relações positivas impactam você

istoe.com.br | 23 de February de 2025 

As relações interpessoais desempenham um papel crucial na formação da autoestima. A forma como as pessoas se percebem é frequentemente influenciada pelas interações com amigos e familiares. Ter amigos que oferecem apoio e encorajamento pode ser um fator determinante para o desenvolvimento de uma autoestima saudável.

Como as relações positivas influenciam o valor pessoal?

Relações positivas são aquelas que promovem o crescimento pessoal e o bem-estar emocional. Quando cercados por amigos que incentivam o autoconhecimento e a autoaceitação, os indivíduos tendem a desenvolver uma autoestima mais elevada. 

Além disso, amigos que oferecem feedback construtivo ajudam a identificar pontos fortes e áreas de melhoria, promovendo um crescimento pessoal contínuo. 

Quais são os benefícios das conexões saudáveis?

Conexões saudáveis são fundamentais para o bem-estar emocional. Elas oferecem suporte em momentos de dificuldade e celebram conquistas, reforçando o senso de pertencimento e segurança. A presença de amigos leais pode reduzir o estresse e a ansiedade, contribuindo para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Como fortalecer amizades que aumentam a autoestima?

Para cultivar amizades que fortalecem a autoestima, é importante investir tempo e esforço nas relações. Demonstrar interesse genuíno, ouvir ativamente são práticas que ajudam a construir laços mais fortes e significativos. Além disso, é essencial ser honesto e transparente, promovendo uma comunicação aberta e sincera.

Pratique a empatia: Colocar-se no lugar do outro ajuda a compreender melhor suas necessidades e sentimentos.

Seja grato: Expressar gratidão pelas pequenas coisas fortalece os laços e demonstra apreço.

Comunique-se abertamente: Conversas honestas e respeitosas são a base de qualquer relação saudável.

Artigo completo:

https://istoe.com.br/istoegeral/2025/02/23/amigos-e-autoestima-como-relacoes-positivas-impactam-voce/

10 tipos de pessoas mais difíceis de se conviver, segundo a psicologia

Estes são os 10 tipos de pessoas mais difíceis de se conviver, segundo a psicologia

ndmais.com.br | 11 de February de 2025

Viver harmoniosamente em sociedade pode ser desafiador, principalmente quando se depara com personalidades difíceis de se conviver. 

Seja por atitudes manipuladoras, negatividade excessiva ou falta de empatia, essas personalidades podem gerar conflitos, estresse e até afetar a saúde emocional de quem está ao redor.

Reconhecer esses comportamentos é o primeiro passo para desenvolver estratégias e melhorar a convivência. O principal é estabelecer limites claros, praticar a comunicação assertiva e, quando necessário, buscar apoio profissional.

Os 10 tipos de pessoas mais difíceis de se conviver

1. Narcisistas

Indivíduos com traços narcisistas demonstram arrogância, grandiosidade e falta de empatia. Eles tendem a priorizar seus próprios interesses e podem manipular os outros para atender às suas necessidades.

2. Críticos constantes

Pessoas que criticam o tempo todo podem afetar negativamente a autoestima alheia pois a negatividade cria um ambiente desmotivador e pode minar a confiança daqueles ao seu redor.

3. Dramáticos

Indivíduos que constantemente geram conflitos ou exageram situações para chamar atenção podem causar estresse e tensão nas relações interpessoais.

4. Controladores

Aqueles que buscam controlar as ações e decisões dos outros podem sufocar a autonomia alheia, gerando ressentimento e frustração.

5. Competitivos

Pessoas que veem os outros como rivais em todas as situações podem criar um ambiente de hostilidade e desconfiança, dificultando colaborações saudáveis.

6. Manipuladores

Indivíduos que utilizam a manipulação emocional para alcançar seus objetivos podem causar danos significativos às relações, gerando desconfiança e insegurança.

7. Pessimistas

Aqueles que mantêm uma visão constantemente negativa podem desmotivar e esgotar emocionalmente as pessoas ao seu redor, tornando a convivência desgastante.

8. Egocêntricos

Pessoas que acreditam que o mundo gira ao seu redor podem negligenciar as necessidades e sentimentos dos outros, dificultando interações equilibradas.

9. Falsos

Indivíduos que agem de maneira amigável na sua presença, mas falam mal de você na sua ausência, podem minar a confiança e criar um ambiente de insegurança. Exemplo: os fake friends.

10. Vítimas

Aqueles que constantemente se colocam como vítimas podem manipular emocionalmente os outros e causar danos.

Artigo completo original: 

https://ndmais.com.br/comportamento/estes-sao-os-10-tipos-de-pessoas-mais-dificeis-de-se-conviver-segundo-a-psicologia/

Personalidade agradável

Existem alguns traços que se manifestam em uma personalidade agradável e que atraem os outros naturalmente.

Você se lembra quem foi a pessoa mais legal que você já conheceu? Segundo a RAE, agradável ao se referir a uma pessoa significa que ela é delicada no tratamento. 

A verdadeira simpatia não é imposta, forçada, nem nos assusta quando a vemos. Existem pessoas que consideramos autênticas, que possuem um magnetismo único e que são capazes de atrair outras naturalmente. 

A psicologia concorda que se você exibe sete comportamentos regularmente, você tem uma personalidade muito agradável. Mais do que a maioria. Confira quais a seguir! 

1 - Empatia

A empatia vai além de nos colocarmos no lugar do outro. Trata-se também de ter a capacidade de compreender os sentimentos e emoções das outras pessoas sem ter que concordar com elas ou pensar o mesmo. Empatia é uma característica que veremos, em maior ou menor grau, em alguém que é legal.

2 - Interesse genuíno por outras pessoas

Embora o interesse seja algo que podemos trabalhar, por exemplo, com a escuta ativa ou o uso de perguntas abertas, pessoas legais estão genuinamente interessadas nos outros. Este interesse surge graças à inteligência emocional que nos faz compreender que mostrar interesse pelo que a outra pessoa diz, pela sua experiência ou pela sua perspectiva, é algo que a fará sentir-se valorizada, amada, ouvida e importante. 

Não se trata de fingir interesse, mas de demonstrá-lo de forma autêntica, porque quando ouvimos diferentes perspectivas e experiências, aprendemos muito com os outros. 

3 - Coerência

A consistência entre o que dizemos, o que pensamos e o que fazemos exala confiabilidade, uma característica que a maioria das pessoas valoriza. Se você estiver sempre aberto e falar honestamente, será visto como alguém íntegro, e se for fiel aos seus próprios princípios e valores, independentemente da situação, as pessoas ao seu redor irão respeitá-lo e admirá-lo.

4 - Linguagem corporal aberta 

A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal que afeta o que as outras pessoas percebem sobre nós. Mesmo quando estamos em silêncio, estamos dizendo alguma coisa. Quando nossa linguagem não verbal é positiva, como ter o corpo relaxado, ter uma postura aberta e receptiva, manter contato visual com a outra pessoa, somos percebidos como mais agradáveis ​​e atraentes.

5 - Não estar sempre na defensiva 

Um dos aspectos pelos quais podemos não ser uma pessoa agradável é que estamos sempre na defensiva. Ser uma pessoa assertiva, que conhece e defende seus direitos é algo desejável. No entanto, ser excessivamente assertivo pode projetar uma imagem negativa de nós mesmos, podemos dar a impressão de sermos agressivos, pouco tolerantes ou egocêntricos.

6 - Gentileza

Testemunhar atos de bondade pode ter efeitos muito positivos sobre nós porque nosso corpo libera dopamina. A gentileza melhora o humor tanto de quem dá quanto de quem recebe. A bondade é uma característica poderosa que não pode ser exagerada ou falsificada, porque não se trata apenas de grandes gestos de boa vontade, mas de pequenos atos que são feitos todos os dias e que aparentemente passam despercebidos.

7 - Autenticidade 

Ser autêntico, ou seja, fiel a quem você é, é uma característica que atrai naturalmente. As pessoas valorizam as diferentes perspectivas e os detalhes que nos tornam únicos. Ser você mesmo nem sempre é fácil, mas sempre vale a pena. O seu eu autêntico é a sua maior atração e não apenas porque o torna mais agradável aos olhos dos outros, mas porque é quem você realmente é.

Artigo completo: 

https://www.minhavida.com.br/materias/materia-25390.